منتدي اجيال
 أسباب صعوبات النوم عند الطفل  1711_m10
منتدي اجيال
 أسباب صعوبات النوم عند الطفل  1711_m10
منتدي اجيال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي اجيال

| افلام اجنبى | افلام عربى | العاب | انمى | مسلسلات | برامج
 
الرئيسيةأحدث الصورالمجلهالتسجيلدخول

 

  أسباب صعوبات النوم عند الطفل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Eman khaled
..::عضو برونزي::..

..::عضو برونزي::..
Eman khaled


 أسباب صعوبات النوم عند الطفل  Oouu-o10
 ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: :  أسباب صعوبات النوم عند الطفل  Oe10
♥|ع ـــٌمـاـًـيً ♥|ع ـــٌمـاـًـيً :  أسباب صعوبات النوم عند الطفل  Collec10
♥|الجنسًـِـِ * ♥|الجنسًـِـِ * : انثى
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: :  أسباب صعوبات النوم عند الطفل  Pi-ca-30
 ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 4703
اآلًسـممْعَهْـ♣ اآلًسـممْعَهْـ♣ : 4
سجَلت بتـآريخ * سجَلت بتـآريخ * : 29/03/2017
العمر العمر : 27
احترام المنتدي احترام المنتدي :  أسباب صعوبات النوم عند الطفل  111010
 أسباب صعوبات النوم عند الطفل  Oouu-o11

 أسباب صعوبات النوم عند الطفل  Empty
مُساهمةموضوع: أسباب صعوبات النوم عند الطفل     أسباب صعوبات النوم عند الطفل  I_icon11الجمعة سبتمبر 15, 2017 9:15 pm

أسباب صعوبات النوم عند الطفل

تكون أى أم حريصة على التأكد من أن طفلها يحصل على كفايته من النوم وهو الأمر الذى سيجعل الطفل مرتاحا نفسيا وسيجعله أكثر تركيزا سواء كان يلعب أو يتعلم ويدرس مع منع إصابة الطفل بالإرهاق وحماية جهازه المناعى.
[b][b][b] أسباب صعوبات النوم عند الطفل  6bea9521af454c96005a38d33fedb6ee[/b][/b][/b]

 أسباب صعوبات النوم عند الطفل  Fdc8d22f304a75fde5d75ea2ea0ebe65
[b][b][b][b][b][b][b] أسباب صعوبات النوم عند الطفل  B50344404f21674aaa11e7aa19412e34[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]

وعلى كل أم أن تعلم أن الطفل خلال أول شهرين من عمره يكون جدول نومه غير منتظم ويكون عدد ساعات نومه ما بين 12و18 ساعة فى اليوم.

وفى الفترة ما بين ثلاثة وستة أشهر يبدأ الطفل فى الانتظام فى النوم. وبدءا من الشهر الثالث وحتى بلوغ الطفل عاما واحدا يجب أن يكون عدد ساعات نومه من 14 وحتى 15 ساعة. وفى مرحلة التسعة أشهر سينام معظم الأطفال نوما متواصلا بمعدل ست أو سبع ساعات متواصلة.
[b][b][b][b][b][b][b] أسباب صعوبات النوم عند الطفل  B50344404f21674aaa11e7aa19412e34[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]
إذا كنت تقومين بهز طفلك فى سريره كل يوم لتساعديه فى الخلود للنوم فاعلمى أنه مع الوقت لن يتمكن من النوم بمفرده دون مساعدتك أو تواجدك.

وقد يبكي بعد ذلك للحصول على انتباهك ومن الأفضل أن تضعى طفلك فى سريره عندما يشعر بالنعاس وليس عندما يكون قد نام بالفعل.

إن الطفل إذا لم يحصل على كفايته من النوم فإنه قد يصبح عصبيا. وعليك أن تعلمى أن الطفل فى سن ما قبل المدرسة يحتاج ما بين 11 و14 ساعة نوم فى اليوم مع الوضع فى الاعتبار أن عدد الساعات هذا قد يتضمن النوم خلال النهار أو نوم القيلولة.
[b][b][b][b][b][b][b] أسباب صعوبات النوم عند الطفل  B50344404f21674aaa11e7aa19412e34[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]
وبالإضافة لما سبق ففي مثل هذه السن أيضا يجب أن تكون هناك مواعيد محددة لنوم طفلك ولتناوله الطعام وحتى لنومه خلال النهار.

ببلوغ الطفل ستة أشهر يمكنك أن تشجعيه على العودة للنوم دون مساعدتك وإذا كان الطفل لا يشعر بالمرض ولكنه قلق ولا يستطيع النوم فيمكنك أن تتحدثى إليه بصوت دافئ وتقومى بالربت على ظهره ولكن دون حمله أو إطعامه فى وسط الليل.
[b][b][b][b][b][b][b] أسباب صعوبات النوم عند الطفل  B50344404f21674aaa11e7aa19412e34[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]

إن خلق روتين يومى لطفلك قبل ذهابه للنوم أمر سيساعده على النوم بعد ذلك بسهولة ويمكن لهذا الروتين أن يتضمن إعطاءه حماما أو أن تقرئي له قصة مع الوضع فى الاعتبار أن هذا الروتين يجب أن يكون هو نفسه كل يوم.

وينصح الخبراء أن تبدئي هذا الروتين مع طفلك ببلوغه أربعة أشهر. وعلى كل أم أن تعلم أن طفلها أحيانا قد يقاوم الخلود للنوم وقد يحاول اختراع بعض الأسباب للسهر فقد يطلب مثلا أن يشرب أو أن يذهب للحمام. وإذا كنت ستذهبين لغرفة نوم طفلك فى حالة استيقاظه خلال الليل فيجب أن تكون زيارتك له قصيرة.
[b][b][b][b][b][b][b] أسباب صعوبات النوم عند الطفل  B50344404f21674aaa11e7aa19412e34[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]
يجب على كل أم أن تعلم أن طفلها إذا لم يحصل على كفايته من النوم خلال النهار فإنه لن يتمكن من الخلود للنوم ليلا، ويحتاج معظم الأطفال للنوم خلال النهار مرتين أو ثلاث مرات وقد يستمر هذا الأمر حتى بلوغ الطفل خمسة أعوام. ويجب أن تحرصى أن يكون نوم طفلك خلال النهار فى فترة بعد الظهر وألا يكون بالقرب من موعد نومه خلال الليل.
[b][b][b][b][b][b][b] أسباب صعوبات النوم عند الطفل  B50344404f21674aaa11e7aa19412e34[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]
يجب أن تستشيرى طبيب طفلك فى حالة كان طفلك يعانى من مشاكل تنفس أثناء النوم. إن الأحلام السيئة عادة ما تنتهى عند الطفل ببلوغه فترة المراهقة واعلمى أن طفلك إذا انتابه كابوس فإنه سيخبرك بهذا الأمر مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل قد ينسى الكابوس الذى انتابه وهو نائم.

هناك بعض المشاكل الطبية التى قد تجعل طفلك يعانى من صعوبة فى النوم مثل حساسية الصدر ونزلات البرد. واحيانا يمكن لدواء يتناوله طفلك أن يجعله غير قادر على النوم مثل أدوية نزلات البرد وأدوية الحساسية ويمكنك فى تلك الحالة أن تتحدثى مع الطبيب حول تغيير نوع الدواء أو الجرعة أو وقت إعطائه للطفل.

[b][b][b][b][b][b][b] أسباب صعوبات النوم عند الطفل  B50344404f21674aaa11e7aa19412e34[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]

 أسباب صعوبات النوم عند الطفل  2514a1cf633ac04115c9a8017047f2c9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب صعوبات النوم عند الطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أسباب خوف الطفل من الماء
» كيف تعودين الطفل على النوم بسريره
» 5 اخطاء ترتكبها الام لمنع الطفل من النوم
» علمى طفلك النوم ليلا , كيف تعلمى طفلك النوم الرضيع ليلا في سبعه ايام
»  صعوبات النطق عند الأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي اجيال :: الاسرة :: الاسرة-
انتقل الى: