منتدي اجيال
 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس  1711_m10
منتدي اجيال
 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس  1711_m10
منتدي اجيال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي اجيال

| افلام اجنبى | افلام عربى | العاب | انمى | مسلسلات | برامج
 
الرئيسيةأحدث الصورالمجلهالتسجيلدخول

 

  سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Eman khaled
..::عضو برونزي::..

..::عضو برونزي::..
Eman khaled


 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس  Oouu-o10
 ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: :  سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس  Oe10
♥|ع ـــٌمـاـًـيً ♥|ع ـــٌمـاـًـيً :  سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس  Collec10
♥|الجنسًـِـِ * ♥|الجنسًـِـِ * : انثى
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: :  سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس  Pi-ca-30
 ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 4703
اآلًسـممْعَهْـ♣ اآلًسـممْعَهْـ♣ : 4
سجَلت بتـآريخ * سجَلت بتـآريخ * : 29/03/2017
العمر العمر : 26
احترام المنتدي احترام المنتدي :  سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس  111010
 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس  Oouu-o11

 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس  Empty
مُساهمةموضوع: سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس     سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس  I_icon11الثلاثاء أبريل 18, 2017 10:05 pm





وأنت على وشك الإنجاب، عليك أن تقومي ببعض الحركات من الجلوس التي تسهل عليك عملية الإنجاب، ودون أن تأخذ من وقتك أي مجهود.

الجلوس على الكرسي: الجلوس على الكرسي هي من الوضعيات التي تساعدك كثيراً في ولادتك. لأنها تتيح لك أن تكوني في وضع مستقيم تماما فذلك يساعدك في عملية الولادة وعلى الاسترخاء، والشعور بالراحة.



الجلوس على الكرسي من الوراء: إن طريقة الجلوس هذه تساعدك في التخفيف قليلاً من الضغط عن ظهرك، كما يمكنك الاستعانة بأحدهم لتدليك ظهرك فهذا سيسهّل عليك الأمر وخصوصاً إذا كان وجه طفلك متجهاً نحو بطنك.

جلسة الاسترخاء:
تكون هذه الجلسة من خلال جلوسك بشكل مستقيم ومتربع. يمكن القيام بها في السرير أو على الأرض، حسب المكان الذي تشعرين براحة أكثر. تساعدك هذه الوضعية على ارتخاء عضلات الفخذ وتمددهما.



الجلوس النصفي: هي أفضل من النوم الكلي على ظهرك، حيث تساعدك على الاسترخاء والتخلص أو السيطرة على التقلصات التي تصيب الحامل قبل الولادة.

جلسة القرفصاء:
هي وسيلة رائعة فهي تعمل على زيادة أو توسيع عنق الرحم، الأمر الذي يحفّز خروج الطفل بطريقة سهلة دون معاناة، وتسريع عملية الولادة. وما تجهلينه عن هذه الوضعية أنها تحمي طفلك من خلال عدم استخدام أي من الوسائل (كالملقط) المساعدة لخروج الطفل وقت الولادة، فهي تسرع وتسهّل عملية الدفع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  تحذير من مساعدة الرضيع على الجلوس
»  عملية شفط الدهون ماذا تعرفي عنها ؟
»  تخلصي من روتين الحياة الزوجية بهذه النصائح
» أفضل الطرق للتعامل مع من يزعجونك
» عملية تنظيف الطفل وتعويده على إستخدام الحمام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي اجيال :: الاسرة :: عالم حواء-
انتقل الى: