موضوع: دعوه التخلص من العادات السيئة الأربعاء مايو 24, 2017 9:55 pm
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله محمد ابن عبد الله عليه افضل الصلاه والتسليم عنوان حلقتنا اليوم من برنامج المسؤليه الرمضانيةهي:
دعوه التخلص من العادات السيئة كيف نغير العاده تطويريا: إذا اردنا ان نغير عاده سلبيه او نلغيها لابد من احلال مكانها عاده ايجابيه. ولفعل ذلك لابد من العلم من الاحتياجات الاربعه التي نحتاجها لترك تلك العاده واحلال بدالها عاده ايجابيه وتسمى رباعيه تغير العاده وهي: 1:العلم 2: الأسباب العقلية والعاطفية 3:التخيل 4:المكافأة ولتوضيح أكثر نأخذ احد العادات السيئة التي تكثر في رمضان وهي عاده {الشبع المفرط} وابدالها بعاده اجابيه وهي {الشبع الموزون} اوكما قال عليه الصلاة والسلامثلثا لطعامك وثلثا لشرابك وثلثا لنفسك) 1:العلم وذلك عن طريق تحديد العاده السلبيه :وهي الأكثار من الطعام فوق الحاجه عند الافطار 2:الأسباب العقلية والعاطفية: ��العقليه : ان هناك أكثر من 416 شخص يموت في كل ساعه من الجوع.. ��العاطفية:وهو مهم جداً لان الإنسان يتقلب بين الفكر والعاطفة وهي تحقيق سنة النبي صلى الله عليه وسلم 3:التخيل: يقول انشتين { التخيل اهم من العلم} ويتم ذلك عن طريق تخيل انفسنا في العاده السلبيه والعاده الاجابيه 4:معرفه المثيرات: التي تجعلني أفعل تلك العادة السيئة او الدوافع التي تجعلني افعل الفعل. يقال {{ فتش عن الدافع....تعطي الدوافع}} ففي هذا السلوك السيئ وهو كثر الاكل سببه او دافعه قد يكون في الخروج لشراء الحاجات قبل الإفطار وانت جائع فيجعله ذلك من شراء كل مايجد امامه. 5:المكافأة: اي كافأ نفسك بشي جميل فلو حدث عدم مقدرتك من التخلص من تلك العاده تجنب جلد الذات ﻻن جلد الذات ﻻيجدي اي نفع انما تحتاج ان تقول انيي مريت بتجربه غير ناجحه فكيف يمكنني ان استلخص منها نتائج اجابيه لليوم الثاني وحاول وكرر حتى تصل إلى نهاية اجابيه ��فالفشل ﻻيعني نهاية المطاف بل بدايته��
كيف نغير العاده ايمانيا: ان حركه المجاهده في الحياه تعتمد على الحراك بين الفعل والترك. فالمعصيه التي وقعت لابينا ادم عليه السلام لما نهاه الله سبحانه وتعالى كان فعل الترك عدم امره بان يترك الاكل من تلك الشجره. وابليس كان معصيه في الفعل عندما امره بان يسجد لابينا ادم. فالترك فيه رحمه للإنسان واقرب بخلاف الفعل. لذلك قالو في تعريف المجاهده: إن المجاهده مسأله تعتمد على شيئين وهي تكرار الفعل سواء كان لترك الفعل او تكرار الفعل لبناء فعل +الابتكار. المجاهده=التكرار+الابتكار لذلك ان الانسان الذي يجاهد كثيرا يستطيع ان يوسع حجم تجربته في هذه الحياه. يقال ان في الترك يجتمع للإنسان وجهان حسنا وهما: اجر انه ترك الفعل...واجر نيه الترك ﻻن الترك فيه مشقه بخلاف الفعل. لذلك هناك تشديد على المنهيات وتحفيز في مايتعلق بالمأمورات. لذلك يجب تعزيز الإحساس بان الترك له فضيلتين على الفعل. فعل ونيه وبينهم اراده قويه ﻻيمكن ان يفصل بينهما إلا بشئ مستحيل فالوسيط الجيد لانتقال النيه الى منزله الفعل هي الإرادة. هذا ماتيسر لي تلخيصه والصلاه والسلام على رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: 
♥|ع ـــٌمـاـًـيً
♥|الجنسًـِـِ *
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ
اآلًسـممْعَهْـ♣
سجَلت بتـآريخ *
العمر
احترام المنتدي
الأربعاء مايو 24, 2017 9:55 pm
ثلثا لطعامك وثلثا لشرابك وثلثا لنفسك)