الجوال يسبب الأرق

الجوال يسبب الأرق

خلصت دراسة مشتركة بين كلية الطب في جامعة ولاية واين في ديترويت وباحثين من السويد إلى أن استخدام الهواتف النقالة قبيل موعد النوم يؤدي إلى اضطرابات في النوم؛ إذ وجد أن الذبذبات الإشعاعية التي تطلقها الهواتف النقالة تسبب الأرق، والصداع، والصعوبة في التركيز.

وقد أجريت الدراسة– التي امتدت عاما ونصف- على 35 رجلا و36 امرأة بين 18-45 سنة، تم تعريضهم لـ 884 ميجاهيرتز من الإشارات اللاسلكية في أوقات مختلفة.

ويقول الدكتور أرنيتز أحد الباحثين من الجامعة: "لقد اشتكى الأشخاص الذين تم تعريضهم لتلك الإشارات اللاسلكية من الصداع، كما احتاجوا وقتا أطول للنوم عميقا، وعندما ناموا لم ينعموا بنوم جيد خلال الليل."

ويوصي قائلا: "إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم، يجب أن لا تستخدم هاتفك النقال قبيل الخلود إلى النوم، إذ تؤكد الدراسة أن استخدام الهواتف النقالة مرتبط بتغيرات محددة في مناطق في الدماغ تكون مسؤولة عن تحريك وتنسيق أنظمة الإجهاد والتوتر."

ويضيف الدكتور جوزيف دونبار، نائب رئيس البحث في جامعة ولاية واين: "إن مساهمة الدكتور آرنيتز قد تفيد جدا في الكشف عن العدد المتزايد من المشاكل الصحية التي يواجهها الناس، وتحديدا المراهقين منهم الذين يستخدمون الهواتف النقالة بشكل كبير، كما أن النوم بالنسبة لهذه الفئة أمر مؤثر وضروري بالنسبة لأدائهم في المدرسة والأنشطة الأخرى."

» أسباب الأرق الشائعة
» تقرير علمي يثبت ان البيبسي يسبب موت الفجاه
» الهاتف الجوال أثناء الحمل يضر بصحة الطفل