غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها

غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها

[size=32]غازات البطن[/size][size=32]أسبابها وطرق الوقاية منها[/size]

[size=32]
[/size][size=32]
[/size][size=32]ان الآلام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء، ومن[/size][size=32]جراء تراكم الهواء او بعض الغازات الأخرى، يستدل عليها من تمدد البطن او بالاصح من[/size][size=32]انتفاخ البطن[/size][size=32] ..

[/size][size=32]والاطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الام او الذين[/size][size=32]يرضعون من الزجاجة يبتلعون الهواء وهم يرضعون او يشربون الحليب[/size][size=32]
[/size][size=32]وقد يسبب ذلك[/size][size=32]شيئا من المضايقة اذا لم يطردوا الهواء باتباع (الوَثِيرَةْ) والتي يعرفها العامة[/size][size=32] ([/size][size=32]بالتكريع)، وذلك بان يحمل الطفل على الكتف ويربت على ظهره برفق مرتين في اثناء[/size][size=32]الرضاعة ومرة عند انتهائها[/size][size=32]

[/size][size=32]وتنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات[/size][size=32]الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي[/size][size=32]
[/size][size=32]أسبابها[/size][size=32] :[/size][size=32]

• [/size][size=32]ابتلاع الهواء مع سرعة[/size][size=32]الآكل[/size][size=32] ..
• [/size][size=32]الافراط في تناول الطعام[/size][size=32].
• [/size][size=32]الغذاء المفتقد إلى التوازن[/size][size=32].
• [/size][size=32]الأطعمة المحتوية على توابل حريفة[/size][size=32].
• [/size][size=32]تناول الأطعمة الفاسدة[/size][size=32].
• [/size][size=32]شرب الماء خلال[/size][size=32]تناول الطعام[/size][size=32] .
• [/size][size=32]تناول المشروبات الغازية[/size][size=32] .
• [/size][size=32]تناول الطعام في حالة التعب أو[/size][size=32]التوتر العاطفي[/size][size=32].
• [/size][size=32]تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي[/size][size=32]تختمر مثل البصل والفول والملفوف[/size][size=32] .
• [/size][size=32]تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة[/size][size=32]كالبيرة[/size][size=32] .
• [/size][size=32]كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان[/size][size=32] .
• [/size][size=32]كثرة تناول[/size][size=32]الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات[/size][size=32] .

[/size][size=32]ويمكن تفريج المضايقة[/size][size=32]باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل تناول ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا[/size][size=32]المذابة بالماء. او ملء كوب من الماء المُكَرْبَنْ البسيط[/size][size=32].

[/size][size=32]واذا كانت[/size][size=32] ([/size][size=32]الكُرْبَةْ) ناشئة من تعاطي الاسبرين من اجل برد او صداع فان بيكربونات الصودا على[/size][size=32]النحو المدلول عليه آنفا قد تكون مجدية وعملية. او يمكن للمرء ان يتحول عن استعمال[/size][size=32]الاسبرين العادي الى الاسبرين (المصدود) بدلا منه وهو هذا النوع من الاسبرين الذي[/size][size=32]لا ينتج عنه اي غازات، والذي يباع بالصيدليات[/size][size=32].
[/size][size=32]والحقن الشرجية والمسهلات وغير[/size][size=32]ذلك من اساليب المعالجة الذاتية المباشرة الاقوى مفعولا قد تكون عديمة الجدوى[/size][size=32]وضارة[/size][size=32].

[/size][size=32]وفي جميع حالات آلام المعدة او البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود[/size][size=32]قرحة او التهاب زائدة دودية او حالة ما اخرى خطيرة. ربما تفاقمت تفاقما زريعا من[/size][size=32]جراء العلاج الذاتي كما ذكرنا من قبل (اي ان المريض يعالج نفسه تلقائيا دون الرجوع[/size][size=32]الى الطبيب) وأن الالام الحادة الكثيرة المعاودة للمريض خصوصا اذا كانت شديدة تتطلب[/size][size=32]العناية الطبية والتخصصية باسرع ما يمكن[/size][size=32].[/size]

غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها Image002-26

[size=32]

بعض طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية[/size]

[size=32]
1-[/size][size=32]شرب شاي (اليَنْسونْ [/size][size=32]–[/size][size=32] الأنيسون[/size][size=32])[/size]

[size=32]شرب شاي اليَنْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات[/size][size=32]، ويحضر مغلي الينسون كثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط ان يترك ليغلي على النار[/size][size=32]لمدة 5 دقائق[/size][size=32].
[/size][size=32]كما ان شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء[/size][size=32]الهضم [/size][size=32].
[/size][size=32]
2-[/size][size=32]ازهار بابونج[/size][size=32]
[/size][size=32]شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل ألم المغص الناتج[/size][size=32]عنها ، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من أزهار البابونج والتي تعرف أيضاً[/size][size=32]بأزهار عين القط ، وذلك لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان ، وتركه لمدة خمس[/size][size=32]دقائق بعدها يصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه أكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة[/size][size=32]الأمتناع عن التدخين وتناول القهوة او الشاي[/size][size=32]
[/size][size=32]
3-[/size][size=32]ماء زهر البرتقال[/size][size=32]
[/size][size=32]ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات[/size][size=32]تماماً , ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة[/size][size=32]المتطورة[/size][size=32]
[/size][size=32]
4-[/size][size=32]حبة البركة[/size][size=32]
[/size][size=32]توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام ، ويفيد[/size][size=32]ذلك في طرد الرياح والانتفاخ ، وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد[/size][size=32]بشكل ملحوظ في العلاج [/size][size=32].
[/size][size=32]
5-[/size][size=32]ماء الحلبة[/size][size=32]
[/size][size=32]ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض[/size][size=32]من الرياح ، ويزلق الامعاء ، ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل من[/size][size=32]السكر اليه، ويكون ذلك بواقع كوب بعد الإفطار مباشرة ، وكوب اخر بعد العشاء مباشرة[/size][size=32]وكذلك عند حدوث اعراض غازات البطن [/size][size=32].[/size][size=32]

6-[/size][size=32]شاي الزعتر[/size][size=32]
[/size][size=32]ان شرب شاي زَعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب[/size][size=32]ويحلل الرياح والمغص [/size][size=32].[/size]

[size=32]
[/size][size=32] 7-[/size][size=32]مطحون الشمر[/size][size=32]
[/size][size=32]اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطرد[/size][size=32]الغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فوق الطعام المطبوخ لكل حلة[/size][size=32]طعام متوسطة الحجم .[/size][size=32]
[/size][size=32]
8-[/size][size=32]شمر[/size][size=32]
[/size][size=32]يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص[/size][size=32]المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف المغص عند الطفل (الليه)، وذلك باننا نرى الطفل[/size][size=32]يكمش ويرفع ركبتيه الى بطنه مع الالم المصحوب بالبكاء [/size][size=32].
[/size][size=32]
9-[/size][size=32]القرفة أو الدارسين[/size][size=32]
[/size][size=32]شرب شاي القرفة الدارسين يذهب[/size][size=32]المغص المعوي ، ويزيل الرياح [/size][size=32].[/size][size=32]

[/size][size=32]10 [/size][size=32]- [/size][size=32]كزبرة[/size][size=32]
[/size][size=32]يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في لتر ماء[/size][size=32]لعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن شربا[/size] .

[size=32]11 [/size][size=32]- [/size][size=32]كمون[/size][size=32]
[/size][size=32]لعلاج[/size][size=32]تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ،[/size][size=32]ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الاكل بنصف ساعة ، وذلك ثلاث[/size][size=32]مرات يوميا اي بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة اسبوعين متكاملين[/size][size=32]حتى يمكن ان يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة [/size][size=32].
[/size][size=32]
12 [/size][size=32]- [/size][size=32]بذور اللفت - السلحم[/size][size=32]
[/size][size=32]ت[/size][size=32]ناول بذر اللفت او ما يعرف عشبيا بذر سلحم ، والمسحوق جيدا مع نفس[/size][size=32]الحجم من السكر (جرام بذر لفت و جرام سكر) او ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها[/size][size=32] . [/size][size=32]تعتبر لعوقا-سفوفا كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليل[/size][size=32]من الماء للازاحة[/size][size=32].

[/size][size=32]وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى[/size][size=32]السكري[/size][size=32].[/size]

[size=32]
[/size][size=32]13 [/size][size=32]- [/size][size=32]ليمون[/size][size=32]
[/size][size=32]شرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي[/size][size=32]للغازات[/size][size=32]

[/size][size=32]14 [/size][size=32]- [/size][size=32]اوراق وغصون بردقوش[/size][size=32]
[/size][size=32]تناول شاي (بردقوش- او مزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ،[/size][size=32]ويعمل هذا الشاي[/size][size=32]باضافة ملعقة صغيرة من اوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماء[/size][size=32]الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد) لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميا[/size][size=32]بعد تناول الطعام مباشرة .[/size][size=32]

[/size][size=32]15 [/size][size=32]- [/size][size=32]مستحلب نعناع-نعنع[/size][size=32]
[/size][size=32]مستحلب شاي نعناع-نعنع من احسن الادوية لعلاج وطرد الغازات[/size][size=32]المعوية[/size][size=32].
[/size][size=32]ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء[/size][size=32]الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر[/size][size=32]
[/size][size=32]ويشرب من[/size][size=32]هذا الشاي او المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام[/size][size=32]مباشرة [/size][size=32].

[/size][size=32]16 [/size][size=32]- [/size][size=32]اعواد بقدونس[/size][size=32]
[/size][size=32]مضغ عودين بقدونس-مقدونس طازج (اخضر) بعد الاكل مباشرة يعتبر علاج بسيط [/size][size=32], [/size][size=32]ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فان مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن ،[/size][size=32]وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس [/size][size=32].

[/size][size=32]17[/size][size=32]- [/size][size=32]حبه البركة . سكر[/size][size=32]نبات[/size][size=32]
[/size][size=32]يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان[/size][size=32]جيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط صباحا ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضل[/size][size=32]شرب قليل من الماء بعدها ليسهل عملية البلع , تمنع عن مرضى[/size][size=32]السكري[/size][size=32]

[/size][size=32]18 [/size][size=32]- [/size][size=32]زيت حبة البركة[/size][size=32]
[/size][size=32]ولنفس الغرض يمكن اضافة ثلاث نقط من زيت حبة البركة الى فنجان من[/size][size=32]القهوة او الشاي ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق[/size][size=32]في بضائعها[/size][size=32]
[/size]

[size=32]
[/size][size=32]19 [/size][size=32]- [/size][size=32]عشبة حبة البركة[/size][size=32]
[/size][size=32]تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب[/size][size=32]ماء ساخن مذاب فيه عسل اسود او عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدة[/size][size=32]اسبوع[/size][size=32].[/size]

[size=32]20 - [/size][size=32]بصل .. حلبة[/size][size=32]
[/size][size=32]لطرد الغازات يشرب[/size][size=32]عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النحل النقي او سكر نبات ، ويشرب[/size][size=32]بمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فان البصل المخلل مجرب في طرد[/size][size=32]الغازات[/size][size=32]!![/size][size=32]

21 [/size][size=32]- [/size][size=32]ثوم[/size][size=32]
[/size][size=32]تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها[/size][size=32]بالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء الى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير[/size][size=32]مكلفة[/size][size=32].[/size][size=32]

[/size][size=32]وهناك طريقة اخرى الا وهي تدليك البطن بخفه وبحركة دائريه فانه يفيد[/size][size=32]لتحليل الرياح وتخفيف حدتها الى حد ما , وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج او لحين[/size][size=32]احضاره[/size]

» طرق الوقاية من الأمراض الجنسية
» ما علاج مغص البطن
» علاج انتفاخ البطن والغازات
» تمارين البطن أثناء الحمل
» الامساك وطرق علاجه