منتدي اجيال
فوائد البطيخ الأحمر 1711_m10

منتدي اجيال

| افلام اجنبى | افلام عربى | العاب | انمى | مسلسلات | برامج
 
الرئيسيةالمجلهالتسجيلدخول

شاطر
 

 فوائد البطيخ الأحمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الاحساس
..::عضو برونزي::..

..::عضو برونزي::..
ملكة الاحساس

فوائد البطيخ الأحمر Oouu-o10
 ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: : فوائد البطيخ الأحمر Ioao10
♥|ع ـــٌمـاـًـيً ♥|ع ـــٌمـاـًـيً : فوائد البطيخ الأحمر Collec10
♥|الجنسًـِـِ * ♥|الجنسًـِـِ * : انثى
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : فوائد البطيخ الأحمر Surpri10
 ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 361
اآلًسـممْعَهْـ♣ اآلًسـممْعَهْـ♣ : 22
سجَلت بتـآريخ * سجَلت بتـآريخ * : 26/06/2015
» لوטּــﮯ الـםـفضل ● * » لوטּــﮯ الـםـفضل ● * : فوائد البطيخ الأحمر Icon1212
احترام المنتدي احترام المنتدي : فوائد البطيخ الأحمر 111010
فوائد البطيخ الأحمر Oouu-o11

فوائد البطيخ الأحمر Empty
مُساهمةموضوع: فوائد البطيخ الأحمر   فوائد البطيخ الأحمر I_icon11الخميس أكتوبر 31, 2019 10:31 am

[size=38]فوائد البطيخ الأحمر [/size][size=38][...][/size]
[size=44]حماية الكلى 
[/size]
[size=38]ومدرّ للبول يخلص البطيخ الكلى من التّرسبات أو الحصى بسبب البوتاسيوم الذي يحتويه البطيخ، حيث يخفّض البوتاسيوم حمض البولينا في الدم، وبالتالي حماية الكلى من الالتهابات، لأنه مدر طبيعي للبول، ويحتوي على الأرجنين الذي بفضله يتم التّخلص من الأمونيا السّامة، فالبطيخ يساعد الكبد في معالجة الأمونيا التي تتكوّن بعد هضم البروتين، ومن ثمّ التّخلص من السّوائل الزّائدة عن حاجة الجسم. 
[/size]
الوقاية من السرطان و أمراض القلب [...]
[size=38]من أهم مكوّنات البطيخ هي مادة الليكوبين المضادة للأكسدة، فبفضل هذه المادة تقلُ فرص الإصابة بسرطان البروستاتا والقولون، والوقاية من أمراض القلب وتقلُّ فرص تراكم الكولسترول في الجسم، وتحافظ هذه المادة على صحة العظام وتقوية المفاصل والتّخلص من آلامها؛ حيث يمتص البوتاسيوم عنصر الكالسيوم ويثبته في العظام.
[/size]
[size=44]تخفيض ضغط الدم 
[/size]
[size=38]ويتميز البطيخ باحتوائه على مادتي البوتاسيوم والمنغنيز، فكلا العنصرين يخفّضان ضغط الدّم المرتفع ويمنعان تصلب الشّرايين؛ حيث يضبطان التّحكم في حركة الدّم داخل الأوعية الدّموية التي تنقله. 
[/size]
[size=38]مصدر مهمّ للفيتامينات
[/size]
[size=38]يُنصح بتناول البطيخ خلال فترة الصّيف الحارّ؛ لأنه يمنح الجسم المزيد من الطّاقة الكبيرة؛ نتيجة كمية الفيتامينات التي يحتويها مثل فيتامين ب بالإضافة لعناصر البوتاسيوم والمغنيسيوم، ويحتوي البطيخ على فيتامين أ الضروري جداً لحماية شبكيّة العين من التّلف وتقوية النّظر، ونتيجة وفرة الفيتامينات فيه يُنصح بالبطيخ كغذاء مهمّ للمرأة الحامل، وكذلك يساعد المرأة في التّخلص من الغثيان والوقاية من تسمم الحمل، ولأن المغنيسيوم يحفّز إنتاج الإنسولين فلذلك يكون البطيخ غذاء مهمّاً لمرضى السّكري، وبفضل هذه الفيتامينات يحدّ من علامات تقدّم العمر أو ما يسمى بالشّيخوخة التي تظهر على البشرة. تخسيس الوزن للذين يبحثون عن الرّشاقة يُنصح بتناول البطيخ الذي يساهم في تخسيس الوزن؛ لأنه يخفض من السّعرات الحرارية في الجسم، حيث يقلّل كمية الدّهون المتراكمة والتّحكم بالخلايا الدّهنية التي تنتج الدّهون في الجسم، فالبطيخ علاج مهمّ في تنحيف الجسم، وتحتوي القشرة البيضاء على مادة السيترولين، وهي من الأحماض الأم[/size]


توقيعي


فوائد البطيخ الأحمر Oouu-o45
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد البطيخ الأحمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي اجيال :: قسم الشكاوي والإقتراحات :: أرشيف المنتدى-
انتقل الى: