منتدي اجيال
 5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه  1711_m10
منتدي اجيال
 5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه  1711_m10
منتدي اجيال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي اجيال

| افلام اجنبى | افلام عربى | العاب | انمى | مسلسلات | برامج
 
الرئيسيةأحدث الصورالمجلهالتسجيلدخول

 

  5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Eman khaled
..::عضو برونزي::..

..::عضو برونزي::..
Eman khaled


 5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه  Oouu-o10
 ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: :  5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه  Oe10
♥|ع ـــٌمـاـًـيً ♥|ع ـــٌمـاـًـيً :  5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه  Collec10
♥|الجنسًـِـِ * ♥|الجنسًـِـِ * : انثى
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: :  5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه  Pi-ca-30
 ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 4703
اآلًسـممْعَهْـ♣ اآلًسـممْعَهْـ♣ : 4
سجَلت بتـآريخ * سجَلت بتـآريخ * : 29/03/2017
العمر العمر : 26
احترام المنتدي احترام المنتدي :  5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه  111010
 5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه  Oouu-o11

 5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه  Empty
مُساهمةموضوع: 5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه     5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه  I_icon11الأحد أبريل 16, 2017 3:02 am







الماء عنصر أساسي للحياة، وكما يساهم في القضاء على العطش فهو يحمي الجسم ويساعد على تدفق الحياة داخله، تعرف على فوائد الماء لصة جسدك

1- فقدان الوزن

كوبين من الماء قبل تناول الطعام يساعد الإنسان على تناول وجبة أقل من المعتاد، كما أن الماء البارد والمثلج يساهم في حرق الدهون لأن الجسم يبذل طاقة لكي يضبط درجة حرارة الماء.

2- مقاومة الشيخوخة


يساعد الماء على بقاء الخلايا رطبة، وهو السر الأساسي لوجه خالي من التجاعيد، وينصح بشرب 8 أكواب يوميا لمقاومة التجاعيد.

3- علاج الأرق والاكتئاب


يتدفق الماء إلى المخ ويساهم في تحسين الحالة المزاجية وسير الدورة الدموية بشكل جيد، ويؤثر نقص المياه على إحساس الدماغ بالقلق والعصبية والتوتر.

4- إخفاء المسام

غسل الوجه بالماء البارد يساعد على التخلص من المسام الواسعة.

5- التخلص من الإجهاد والتوتر

تناول الماء طوال اليوم يساعد على مد الجسم بالحيوية والنشاط، ويخلصك من التوتر والإرهاق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تدريب الطفل على دخول دورة المياه
»  فوائد ماء جوز الهند
» عشرة أسرار يجب أن لا تعرفها النساء عنك
»  سجل حضورك بطريقة تعرفها لتزيين الطبق او السفرة
» من فوائد الصيام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي اجيال :: الاسرة :: منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى: