منتدي اجيال
شوربة البروكلي بالخضار 1711_m10
منتدي اجيال
شوربة البروكلي بالخضار 1711_m10
منتدي اجيال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي اجيال

| افلام اجنبى | افلام عربى | العاب | انمى | مسلسلات | برامج
 
الرئيسيةأحدث الصورالمجلهالتسجيلدخول

 

 شوربة البروكلي بالخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الاحساس
..::عضو برونزي::..

..::عضو برونزي::..
ملكة الاحساس


شوربة البروكلي بالخضار Oouu-o10
 ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: ♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~: : شوربة البروكلي بالخضار Ioao10
♥|ع ـــٌمـاـًـيً ♥|ع ـــٌمـاـًـيً : شوربة البروكلي بالخضار Collec10
♥|الجنسًـِـِ * ♥|الجنسًـِـِ * : انثى
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : شوربة البروكلي بالخضار Surpri10
 ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 367
اآلًسـممْعَهْـ♣ اآلًسـممْعَهْـ♣ : 22
سجَلت بتـآريخ * سجَلت بتـآريخ * : 26/06/2015
» لوטּــﮯ الـםـفضل ● * » لوטּــﮯ الـםـفضل ● * : شوربة البروكلي بالخضار Icon1212
احترام المنتدي احترام المنتدي : شوربة البروكلي بالخضار 111010
شوربة البروكلي بالخضار Oouu-o11

شوربة البروكلي بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: شوربة البروكلي بالخضار   شوربة البروكلي بالخضار I_icon11الإثنين مارس 27, 2017 1:59 am


شوربة البروكلي بالخضار 20267310


شوربة البروكلي بالخضار



 المكوّنات

 أربعمئة غرام من البروكولي مُقسّم إلى زهرات صغيرة. 

جزرتان مُقشّرتان ومُقطّعتان إلى مُكعّبات صغيرة.

 حبّتان من البطاطا المُقشّرة والمُقطّعة إلى مُكعّبات صغيرة.

 بصلة كبيرة مفرومة فرماً ناعماًَ. 

ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون.

 خمسة أكواب من الماء. 

ملعقة صغيرة من الملح.

 رشّة من الفلفل الأسود.




طريقة التّحضير

1- يُسخّن زيت الزّيتون في قِدر على نار هادئة ويُقلى فيه البصل لمدّة خمس دقائق.

2- تُضاف الخُضراوات المُقطّعة مع الماء ورشّة من الملح. 

3-يُغطّى القِدر وتُترك الخضار حتّى تنضج لمدّة ثلاثين دقيقة.

4- يُرفع القِدر عن النّار ويُخلط الحساء في الخلاط الكهربائيّ، ثمّ يُنكّهه بالملح والبهار، ويُعاد تسخينه لعشر دقائق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة البروكلي بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  شوربة حب حجازية شوربة قمح بالدجاج Wheat soup
» عجة بالخضار مقلية
» سلطة الدّجاج مع البروكلي
»  شوربة البطاطس
»  شوربة الشّوفان بالحليب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي اجيال :: الاسرة :: منتدى الطبخ العربي-
انتقل الى: