الواتس آب سجن اختياري لمستخدميه

يعد تطبيق الواتس آب أكثر وسائل الاتصال انتشاراً بين جميع فئات المجتمع، فبات الكثير يدمن استخدامه دون إدراك.

ما الواتس آب؟

هو برنامج اتصال يخص الهواتف الذكية، يهدف لإدخال رقم الهاتف النقال الخاص بالفرد، ثم يسمح بعملية إرسال الرسائل عبر الإنترنت. على الرغم من هدفه في تسهيل عملية التواصل، إلا أنه وللأسف بات خطراً على الأفراد من خلال الإدمان عليه.

• إدمان الواتس آب

التخلي عن الحياة الواقعية واللجوء إلى العزلة والانطوائية للعيش في هذا العالم الخيالي.

تأثير رسائل الواتس آب على حالة الشخص من حيث سعادته وحزنه، حيث ترتبط مشاعره بهذا التطبيق.

عدم الانتباه للآخرين وأحاديثهم مع الانسجام بالرسائل والرد عليها.

• العلاج

تحديد أوقات محددة في اليوم للتواصل عبر هذا البرنامج.

التوجه لممارسة نشاطات اجتماعية أخرى أثناء وقت الفراغ.

يفضل حذف هذا البرنامج من الهاتف لفترة بسيطة عند الإفراط في استخدامه، ثم يمكن تثبيته مرة أخرى بعد فترة وجيزة.

الحرص على التواصل الاجتماعي الحقيقي بين الأصدقاء والعائلة.

» برودكاستات الواتس ا&البلاك هنا....